Dámské setkání

21. ledna 2024

Dámské setkání

Milé dámy,
jelikož chceme navázat na letní golfové turnaje dámského setkání, snažily jsme se vymyslet akci, kde bychom se společně mohly potkat i v zimním období a užít si krásný dámský den plný aktivit. Společně s Andreou Cvikovou, která se především zabývá cvičením jógy a pilates, jsme vymyslely cvičební program, který se uskuteční v termínech:

Termín & místo

21. ledna 2024
BICZ Park Golf Hradec Králové

Harmonogram:

  • 9:00 zahájení

  • 9:15 – 10:15 fyzio Pilates

  • 10:30 – 11:30 – Port de Bras s Martinou Dosedělovou

  • 11:45 – 12:45 – oběd, pauza

  • 13:00 – 14:00 – překvapení

  • 14:15 – 15:15 – jóga, relaxace, vital-hormonální jóga

  • 15:15 – konec