SKUPINOVÉ DĚTSKÉ KONDIČNÍ TRÉNINKY

NA PARK GOLFU

‼️ PŘIHLÁŠKY POSÍLEJTE

DO 16.9.2022 ‼️

PODZIMNÍ KONDIČNÍ TRÉNINKY

19.9.2022 - 17.11.2022

9 TRÉNINKŮ


PRAVIDELNĚ ÚTERKY
17:00 - 18:00 HOD.

PRAVIDELNĚ ČTVRTKY
17:00 - 18:00 HOD.

Skupinový kroužek pro vaše ratolesti! 

Díky Park Golfu budou vaše děti v kondici a v kolektivu po celý rok.

⬇️⬇️⬇️

Pohyb na čerstvém vzduchu

Pohybovat se na čerstvém vzduchu po celý den je to nejlepší pro vaše ratolesti! 

Děti neustále v pohybu

Díky kondičnímu cvičení na Park Golfu budou vaše děti neustále v pohybu.

Noví kamarádi

U dětí je krásné to, jak jsou bezprostřední a ke všem si najdou cestu. Díky kondičním tréninkům na Park Golfu mohou získat nové kamarády, se kterými budou mít společný koníček a užijí si svůj kondiční trénink společně.

Kondiční cvičení s nastaveným plánem 📔

Na každý týden bude stanoveno, jak a co se bude konkrétně cvičit. Protože pravidelnost a systém je potřeba 💪🏼

Cvičební plán bude složen z motorických schopností, které by každý člověk měl rozvíjet od dětství, což je rychlost, síla, vytrvalost, koordinační schopnosti a flexibilita. Zároveň také bude v plánu zahrnuto rozšíření o nové dovednosti.

Spousta her a soutěží

Součástí kondičních tréninků bude také spousta her a soutěží pro děti. Děti si tak mohou zasoutěžit, splnit úkol a dostat za splnění nějakou odměnu.

Odměny za splnění
úkolů / soutěží

Každé dítě dostane za splnění úkolu odměnu. Je to silnou motivací pro děti. 🙂

Tréninky povede naše trenérka Tereza Špalovská

Tréninky povede naše trenérka Tereza Špalovská, která mimo jiné studuje i tělovýchovu na Pedagogické fakultě v Hradci Králové. Tereza u nás na Park Golfu vede golfové kempy a stará se o naše nejmenší ratolesti během dětských tréninků.

Vaše děti budou ve správných rukou a věřte, že si tento kroužek naprosto zamilují.