DÁMSKÁ
ZIMNÍ SETKÁNÍ
NA BICZ PARK GOLFU
Milé dámy,
jelikož chceme navázat na letní golfové turnaje dámského setkání, snažily jsme se vymyslet akci,
kde bychom se společně mohly potkat i v zimním období a užít si krásný dámský den plný aktivit.
Společně s Andreou Cvikovou, která se především zabývá cvičením jógy a pilates,
jsme vymyslely cvičební program, který se uskuteční v termínech:
21. LEDNA a 17. BŘEZNA 2024
Oba dva dny pro vás bude připraven specifický program, o kterém se dočtete níže.
21. ledna a 17. března 2024 od 9:00 hod.
Zveme vás na Dámská setkání, avšak tentokrát spojená se cvičením, jako je Pilates, joga, tanec, Port de Bras a dobrým obídkem z naší restaurace a skvělou atmosférou v prostředí BICZ Park Golfu.
Cvičení ve formě jógy a pilates pod vedením Andrey Cvikové
Lekce jógy, hormonální jógy, fyzio pilates a pilates s rollery pod vedením cvičitelky Andrey Cvikové.
Port de Bras pod vedením Martiny Dosedělové
Jedná se o harmonickou, plynulou sestavu cviků, která přípomíná balet, pilates nebo jógu. Jde o cvičení, které v ženách probouzí něhu a eleganci. Zároveň ale dokonale protáhne tělo a posílí svaly v problematických partiích.
Součástí programu bude také tanec, který zajistí Hanka Hudiková
Zpestření, probuzení ženskosti, zábava - to vše představuje tanec s Hankou.
Cvičební dámská setkání jsou otevřena široké veřejnosti
Není problém, pokud vaše kamarádky nejsou golfistkami. Účastnit
se mohou všechny dámy ze široké veřejnosti. Avšak minimální účast
pro uskutečnění dámského setkání je 15 žen.
Přihlásit se můžete prostřednictvím formuláře.
Po tomto cvičebním programu na nás bude čekat degustace s Via Vini, na kterou se můžete také přihlásit prostřednictvím formuláře níže.
Harmonogram
21. ledna
- 9:00 zahájení
9:15 - 10:15 fyzio Pilates
10:30 - 11:30 - Port de Bras s Martinou Dosedělovou
11:45 - 12:45 - oběd, pauza
- 13:00 - 14:00 - překvapení
14:15 - 15:15 - jóga, relaxace
vital-hormonální jóga
- 15:15 - konec
17. března
- 9:00 zahájení
- 9:15 - 10:15 - Pilates s rollery
- 10:30 - 11:30 - tanec s Hankou Hudikovou
- 11:45 - 12:45 - oběd, pauza
- 13:00 - 14:00 - překvapení
- 14:15 - 15:15 - jemná jóga, sebepéče
a relaxace
- 15:15 - konec
Po těchto dámských setkání od 16:00 hod. následuje degustace pod vedením Tomáše Čepka z Via Vini,
kterou si můžete zakoupit za zvýhodněnou cenu 400 Kč kliknutím na formulář.
21.1.2024: degustace „Osvěžující“ z lehkých rakouských a německých vín
17.3.2024: degustace hádací tj. „na slepo“ z moravských odrůd
Sledujte nás na sociálních sítích
